Quando falamos sobre saúde mental, especialmente em casos de transtornos do humor como o transtorno bipolar, a busca por métodos que promovam a estabilização emocional…
A alimentação pode desempenhar um papel significativo na saúde mental, especialmente para pessoas com transtorno bipolar, que muitas vezes enfrentam oscilações no humor. Assim, a…
A dieta mediterrânea tem ganhado destaque nos últimos anos como uma abordagem alimentar que não só promove a saúde física, mas também pode ter um…
A hidratação é frequentemente negligenciada em nossa rotina diária, mas sua importância vai muito além de uma simples necessidade fisiológica. Para pacientes bipolares, especialmente aqueles…
A terapia dialética comportamental (TDC) tem se destacado como uma abordagem eficaz para o manejo da bipolidade. Muitas pessoas que convivem com o transtorno bipolar…
A bipolaridade é um transtorno mental que afeta significativamente a vida dos pacientes, causando mudanças extremas de humor, energia e atividade. Para muitos, o controle…